打篮球怎么防止走步
1、防止走步方法 双手交替运球相比单手一直运球，双手交替运球能避免停住球，这样就减少了走步的发生。接到队友传球可以运球 当接到队友的传球，可以一边拍球一边行进，这就不会是走步了。注意如果是自己运球后，再抱起球停止，如果脚步还移动就是走步了。
2、做好充足热身活动：围着球场慢跑两圈，让身体各部分器官活动起来。活动关节，转脚腕，单脚闭眼站立，再用手轻轻转动脚踝。运球慢跑，快速进入状态。注意打篮球时的动作和位置：控球后卫尽量不去篮下进行身体对抗，避免抢篮板落地时踩到别人脚。
3、篮球规规中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
打篮球跳步不犯规的跳步犯规如何界定
球权控制：如果持球者在起跳后，防守者在持球者双脚落地前重新控制了球，且持球者未能离开原地，这会被判定为跳步犯规。此时，裁判会中断进攻并给予对方球权。空中持球的合法性：需要注意的是，篮球规则允许持球者在空中完成传球或投篮动作，只要球权未丧失，这种空中持球是合法的，进攻不会因此中断。
然而，如果防守者在持球者起跳后抢断，且防守者在持球者双脚落地前重新控制了球，如果持球者未能离开原地，那么这就构成了跳步，裁判会判定进攻犯规，中断进攻并给予对方球权，这是规则的明确界定。值得注意的是，“跳步”并非篮球术语，而是非官方的描述，通常用于描述持球者试图绕过防守时的步法。
持球瞬间）空中——（落地）双脚。落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。（持球瞬间）空中——（落地）单脚。以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况。
关键在于球员在跳起前必须保持单脚着地，并在跳起后双脚同时着地，这样才不会被判为走步犯规。规则遵守：虽然跳步本身不犯规，但球员在执行跳步动作时需要遵守相关规则。例如，跳步后应保持静止或进行投篮，如果继续移动则构成走步犯规。
关于跳步的问题
1、跨步急停，向右侧运球突破，当球在空中的时候，左脚向右侧跨出一步，然后右脚跟上并拢的同时持球，形成原地跳投站立姿势，跳投出手。跳步急停，向右侧运球突破，当球在空中的时候，向右侧跳出一小步（一般是双脚同时起跳，同时落地），同时持球，形成原地跳投站立姿势，跳投出手。
2、跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。
3、只要跳步后就不能再移动脚步了，只能投篮或者传球，要求偶连续的动作。两只脚同时落地、前后落地都不能再迈步了，按照正规的规则的话。学习时要学的正规点，不要学打野球，对练习没有好处。基本功要练习扎实才好。
4、其实走不走步和你叙述的这些没有关系。关键是：你跳步肯定是 双手 持球跳，那么如果在你双手持球（也就是你 左手 接触球的时间点）的那个时间点你的两脚已经在空中 也就是已经起跳了，这样就不算走步。而如果在你两手持球的那个时间点你的两脚还在地上，这样就是走步。